SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tak to samo mi Adam pisał o wrażliwości insulinowej :) Pewnie zdanie masz takie samo jak reszta że jak Ala, nac, betina, enzymy jak już brać to z firm now, swanson itp co nie? :) To w sumie takie pytanie na które chyba znam odpowiedź hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-02 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem. Musieli się przystosować i tyle. Uwierz mi, to jest prawdziwe wytłumaczenie. Porównujesz posiadanie komputera, w którym masz do zainstalowania 1-2 programów aby brać udział w lekcji z zaawansowanym systemem, który musiałby zbierać, katalogować dane i najczęściej łączyć się z różnymi bazami danych aby te dane były kompletne, z [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-16 13:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi z nosa dość solidnie od kilku dni wieczorem jak się położyłem przed tv to padłem i przespałem ostatni posiłek generalnie zapowiada mi się dość mocny meksyk w pracy przez najbliższe miesiące, przez co żeby zrobić trening wieczorem będę musiał brać więcej żarła do pracy trening nóg zrobię w środę, plery polecą w piątek, a ramiona w sobotę

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 08:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter kłócić się nie będę. Ale mój organizm na tłuszczach nie chce funkcjonować i już. To nie tak, ze chwile jest słabo i później mija, nie mija wcale, a skończyło się parę razy karetką i kroplówką. Szkoda zdrowia żeby ryzykować. A pomijając już kiepskie samopoczucie na treningu na czczo, to nie byłabym w stanie zrobić połowy tego, co robię po [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 21:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź. Myślałem, że lepiej brać dawkę 50mg-ed, ale ewentualnie dłużej, dlatego też nie brałem dawki uderzeniowej, żeby na dłużej wystarczyło, czy mogłem sobie zj**ać tym odblok, czy po prostu dłużej będę wracał do normy? A nolve brać cały czas w dawce 20 mg? Z założenia miałem brać 30 dni po 20 mg, a pozniej 20 dni po 10mg? I nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2020-01-20 13:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Fizogen/sklep sfd - Masa by Cobra

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spróbowałem na wodzie i smakowało jak tynk waniliowy, rozpuszczalność może być, piany też nie było dużej. Dobrze smakuje z jogurtem, coś jak danio. Skład ma ok więc można brać. 5. Zdjęcia, porównanie (z lewej aktualne) Ogólnie poprawiłem trochę pozowanie pleców. Reszta pozowania jest trochę ***owa, ale miałem mało czasu na zdjęcia. Na żywo [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się lepiej uczyniło, jeno żem się ninie okrutnie znów zmęczył, bo droga długa, a pilnom jechał. - Hej! po co wam się było spieszyć? - Bom chciał księżnę Aleksandrę zdybać i brać od niej drugie pisanie. A Jurand ze Spychowa prawił tak: "Jedźcie - powiada -i wracajcie z listem do Spychowa. Ja - prawi - mam kilku Niemców pod podłogą, to [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore ok 2 tyg i powiem tak na poczatku bardzo duze libodo wrecz denerwujace sie zaczelo to robic i troche krepujace :P po jakims czasie sie uspokaja i zaczyna naprawde pokazywac na co ten preparat stac... intensywnosc wysilku sie znacznie poprawila mimo ze jestem na redukcji tylko dokladam ciezarow... najlepiej brac 4 h przed treningiem (jak [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawodach w miesiąc powstały ? Do tego trzeba czasu!!! Co do kolegi co ma 40 w łapie : to nie wiem czy to jest możliwe, ale różne rzeczy są na świecie.Mój kumpel (16lat)ma bodajrze 41 w łapie.Niedawno dopier zaczął brać suplementy. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemka dawno mnie tu niebylo ale....... co tu duzo mowic poczytalem wasze wypowiedzi i chcialem cos od siebie dorzucic a mianowicie jezeli ktos ma sporego bica to wcale nie znaczy ze musi duzo na klate brac szczegolnie jezeli dopiero co zaczal cwiczyc na silke(wyciskanie trzeba troche potrenowac i chyba kazdy przyzna mi racje ze na poczatku zawsze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    magik nie wiem czy JA sie myle czy myla sie ludzie z dzialu suplementacja ktorzy maja ogromna wiedze na ten temat , Pozatym to wiem dokladnie co to jest kreatyna i organizm bez niej nie bedzie wcale zle funkcjonowal . Jest to po prostu forma amonokwasu ktora wystepuje w malym stezeniu w czerownym miesie (ok 5g na kg miesa) i powoduje dobre [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 07:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam witam!! d.j666 – tak to mój gpr. mam już go dwa lata. Patriot widze ze nie umesz czytac (bez obrazy) ze zrozumieniem. nie zrozumiales co chcialem napisac przez „to”. mogę się podpisac znow pod tym ostatnim zdaniem Nelly. wdlug mnie polowa osob na tym forum boi się cos powiedziec Patriotwi bo boja się nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-07 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2,3 miesiącach. Zasada jest jedna im później tym lepiej. Vox decyzja należy do Ciebie, ale jeśli nie masz zastoju to poczekaj z kretką, kiedyś się przekonasz, że lepiej ją brać jak najpóźniej. Trzeba pamiętać, że każde opakowanie kretki będzie miało słabsze efekty i będzie trzeba mieszać ją z innymi suplami tworząc coraz to mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 23:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wkońcu ktos sie odważył, j amialem zamiar torobic ale mi się nie chciało Na początku pisze bardzo ważna rzecz mianowićie o trneningu dla początkujacyh żeby nie brać za dużo i za wiele razy, patrząc na zawodowe plany pisane w gazetach początkujący trening powinien składac się z: 1 ćwiczenia po 2-3 serie bedeąc podstawa do dalszych treningów, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2006-12-18 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zamierzam brac tren 100 mg co dwa dni z propionatem 100 mg tez co 2 dni.tren tak z 6 tygodni a propionat to mysle z 10 tygodni a jak sie skonczy tren to moze doloze wino do propa na wykonczenie bo deka to chyba tu niepasi?czy uwazacie ze 100mg trecu co 2 dni to za duzo?uriel jak ty bys to rozpisal z tym trenem no i propem i czy cos jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-24 09:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 3-3,5h chodzenia/na nogach PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; Ovarin się skończył i jak na razie nie kupiłam – nie wiem, czy mam go brać (szczególnie, że do gin, która mi go przepisała, na razie się nie wybieram, bo skończyło się - zresztą już nie pierwszy raz - na skierowaniu na USG, które znowu nic nie [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji mam zamiar uwzględnić w planie treningowym. Co prawda autor kładzie nacisk na dużą objętość, dużo spokojnego biegania i treningi nawet 2x dziennie, ale trzeba brać poprawkę że docelowy start to biegi górskie na dystansie 50-160km. Na moje skromne cele aż takiej objętości nie potrzebuję ;-) Co ciekawe to kolejna książka, w której [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-06 20:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niż wnikliwej obserwacji, bo zapewne gdybym wspierał Twoje tezy swoimi wywodami - byłyby one dla Ciebie wysoce merytoryczne). Dla Ciebie mogę być nawet kulawym lanserem, brać 57kg na klate, a wiedzę czerpać z powiesći Aldous'a Huxley'a. Nie obchodzi mnie to. Przyjmij do wiadomości proszę jedno: nie będę brać odpowiedzialności za to czego Ty [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 12:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da tyle co witamina C ;-). Ma za zadanie obniżyć poziom cukru po posiłkach bogatych w węglowodany. Gdy ich nie ma, to nie ma co obniżać, więc można równie dobrze jej nie brać. ale to do mnie ? %-) Ja nie mam niskich węgli. Bazuję na misce sprzed roku i podobnej rotacji HC (nogi) 250g B 40g T 400g ww MC (inne DT) 250g B 40g T 300g ww [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli915 no nad boczkami bedzie sie trzeba zastanowic na redu. Tak pewno jeszcze w tym roku bedzie ciezko je do zera wyciac. xmejux może tez kwestia pozowania, bo na tych zdj wydaje mi sie ze dobrze przypiałem, co mało kiedy się zdarza, bo nie umię arnold69 tez trzeba brac pod uwage ze foty robione po treningu, na luzie i bez przypny wiadomoze na [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)